TORRENTS43.COM

Скачать Эффективная прокачка пресса (2004) DVDRip [En]


Эффективная прокачка пресса [2004] DVDRip [En]
Название: Эффективная прокачка пресса
Год выпуска: 2004
Жанр: Обучающее
Язык: Английский
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 00:10:12
Видеокодек: AVC
Битрейт видео: ~3036 Кбит/сек
Размер кадра: 720x480 (3:2), 29.970 fps
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 44.1 KHz, 2 ch, 128 Kbps, CBR

MediaInfo:

Код:
Видео
Идентификатор                    : 0
Формат                           : AVC
Формат/Информация                : Advanced Video Codec
Профиль формата                  : Main@L3.0
Параметр CABAC формата           : Да
Параметр ReFrames формата        : 1 кадр
Параметры GOP формата            : M=1, N=25
Идентификатор кодека             : X264
Идентификатор кодека/Информация  : XiWave GNU GPL x264 MPEG-4
Продолжительность                : 10 м.
Битрейт                          : 3036 Кбит/сек
Ширина                           : 720 пикс.
Высота                           : 480 пикс.
Соотношение сторон               : 3:2
Частота кадров                   : 29,970 кадр/сек
Стандарт вещания                 : NTSC
Цветовое пространство            : YUV
Подвыборка цветности             : 4:2:0
Битовая глубина                  : 8 бит
Тип развёртки                    : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры)              : 0.293
Размер потока                    : 224 Мбайт (96%)

Аудио
Идентификатор                    : 1
Формат                           : MPEG Audio
Версия формата                   : Version 1
Профиль формата                  : Layer 3
Идентификатор кодека             : 55
Идентификатор кодека/Подсказка   : MP3
Продолжительность                : 10 м.
Вид битрейта                     : Постоянный
Битрейт                          : 128 Кбит/сек
Каналы                           : 2 канала
Частота                          : 44,1 КГц
Метод сжатия                     : С потерями
Размер потока                    : 9,45 Мбайт (4%)
Выравнивание                     : Разделение по промежуткам
Продолжительность промежутка     : 26  мс. (0,78 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка    : 96 ms
Библиотека кодирования           : LAME3.98.2
Описание:
Лучшего комплекса упражнений на пресс чем этот вы еще не находили!!! Советуем вам качать пресс следуя этому видео, повторяя за тренером. Сама тренировка идет 5:30 мин, но тяжело становиться уже после первых 30 секунд. Ну а как иначе?? Красота требует жертв!! Еще один плюс к тому, что в конце видео делают растяжку пресса, это делает его более рельефным.

Скриншоты:



Детали торрента:
Название:Эффективная прокачка пресса (2004) DVDRip [En]
Дата добавления:01 Июл 2011 16:08:26
Размер:235 MB
Раздают:1
Качают:0
Форум:Физические тренинги

All rights reserved © 2015-2018